为切实保障2024级学生身心健康成长，进一步提升大学生心理健康教育、咨询与危机干预工作的针对性和实效性，科学、全面掌握大二学生的心理发展动态，根据学校统一部署，我院近日集中开展2024级学生心理健康普查工作，并组织学习《情绪急救手册》内容，切实为学生健康成长保驾护航。

本次心理健康教育活动采用“集中规范施测”与“手册实操学习”相结合的模式，实现了对2024级学生的有效覆盖。在普查环节，通过专业、规范的心理测评工具，学院为每位学生更新完善了心理健康档案，为后续持续跟踪、精准支持和个性化指导提供了科学依据。随后，我院针对大二学生“学业进阶、方向抉择、人际深化”的阶段心理需求，围绕学业难度提升后的压力缓解、社团与宿舍人际关系的深度经营、日常情绪波动的自我调节等核心议题，结合《情绪急救手册》的内容，系统拆解了盒式呼吸法、“尖叫时间”、小型正念等可直接落地的技巧，使学生快速掌握应对坏情绪的实用工具，切实提升自我心理调适的主动性与实操能力，让心理健康知识融入日常。

此次心理健康普查暨《情绪急救手册》学习活动是我院构建“全员、全过程、全方位”心理育人工作格局的重要举措，既精准回应了不同学生的心理需求，又为学生应对情绪挑战、维护心理健康提供了切实支持，为持续营造和谐稳定的校园环境、护航学生全面成长奠定了坚实的基础。